الخميس 28 اغسطس 2025
هل السباحة البطيئة تمرين جيد لكبار السن ؟
هل السباحة البطيئة تمرين جيد لكبار السن ؟

أوضح الدكتور أحمد مرتجى استاذ طب المسنين، أن السباحة البطيئة تعتمد علي الاستخدام الكامل للهواء

أهم التعليمات بعد عمليات تصحيح الإبصار
أهم التعليمات بعد عمليات تصحيح الإبصار

ينصح د. محمد النجار استشاري جراحات القرنية والفيمتو الليزك، بعد عملية تصحيح الابصار بالالتزام

طرق  طبيعية للتغلب على برودة الأطراف
طرق طبيعية للتغلب على برودة الأطراف

يقول طبيب صيدلي د. عبدالسلام مصطفى، للتغلب على برودة الأطراف في الشتاء، يمكن تناول الزنجبيل

أعراض نقص الحديد
أعراض نقص الحديد

يسبب نقص عنصر الحديد مشاكل بالجسم منها ما تشير له طبيبة التغذية العلاجية أميرة محمود، جفاف

تعرف على فوائد "تمارين المقاومة"
تعرف على فوائد "تمارين المقاومة"

في عصرنا الحديث يسعى العديد من الأشخاص لفقدان الوزن وتحسين اللياقة البدنية، ومن بين أنواع التمارين

لماذا يجب استخدام المضادات الحيوية لعلاج الڤيروسات؟
لماذا يجب استخدام المضادات الحيوية لعلاج الڤيروسات؟

يجيب علي هذا السؤال د.مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة ويقول لأن البكتيريا كائنات ذكية

هذه هي أضرار انتشار البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية؟
هذه هي أضرار انتشار البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية؟

يؤكد د. مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الفيروسات لاتعالج بالمضادات الحيوية

هكذا  تكون الوقاية من السعال الديكي ؟
هكذا تكون الوقاية من السعال الديكي ؟

يؤكد دكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أن الوقاية من الإصابة بالسعال الديكي

تعرف على طرق الوقاية من الديدان الدبوسية
تعرف على طرق الوقاية من الديدان الدبوسية

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه لابد من غسل اليدين بانتظام، خصوصًا

تعرف على أسباب قرح الفم .. أهمها العدوى
تعرف على أسباب قرح الفم .. أهمها العدوى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أسباب قرح الفم عديدة منها،الحساسية

4 أسباب وراء خشونة المفاصل
4 أسباب وراء خشونة المفاصل

يقول د.حسن عبد الغفار أخصائي أمراض العظام والمفاصل: مرض إلتهاب أو خشونة المفاصل عباره عن حالة صحية

أعراض وعلامات الماء في الركبة
أعراض وعلامات الماء في الركبة

من أعراض وعلامات وجود ماء في الركبة، انتفاخ وتورم الركبة المتأثرة ، نوبات ألم تتراوح شدتها من المتوسطة

احترس قلة شرب الماء تسبب لك هذه الأعراض
احترس قلة شرب الماء تسبب لك هذه الأعراض

تنصح د. أميرة محمود أخصائي التغذية، بالاهتمام بتناول الماء وذلك للحفاظ على الصحة، حيث

أعراض إجهاد العين
أعراض إجهاد العين

يحدد د. أسامة عبدالباسط استشاري طب وجراحة العيون والليزك، أعراض إجهاد العين بأنها تشمل التهاب العين

ما هي فوبيا الأماكن المغلقة؟
ما هي فوبيا الأماكن المغلقة؟

أوضحت راندا الطحان اخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن فوبيا الأماكن المغلقة هي الخوف الشديد

7  أسباب وراء القصور الكلوي
7 أسباب وراء القصور الكلوي

يشير د.محمد ابراهيم فهمي أستاذ أمراض الكلي، إلى أن من أهم أسباب الفشل الكلوي هي

5 علامات تدل علي الإصابة بسرطان الرأس والرقبة
5 علامات تدل علي الإصابة بسرطان الرأس والرقبة

هناك العديد من التغييرات التي قد تطرأ على العين، ويعتقد البعض أنها مجرد مشاكل عادية تخص صحة العيون

نصائح للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها في الشتاء
نصائح للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها في الشتاء

في فصل الشتاء تتعرض البشرة للكثير من العوامل التي قد تؤدي إلى جفافها وتهيجها، لذلك من المهم اتباع بعض النصائح

احترس من قلة ساعات النوم في سن الأربعين
احترس من قلة ساعات النوم في سن الأربعين

قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرع من الإصابة بشيخوخة الدماغ، مع تأثير محتمل يمتد حتى

أهم الأسباب لإنتفاخ العين
أهم الأسباب لإنتفاخ العين

الإنتفاخات تحت العين مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون وتؤثر بشكل كبير على المظهر العام للوجه، وأضاف الدكتور حازم

أسباب نقص الأكسجين في الدم
أسباب نقص الأكسجين في الدم

يقول د.أحمد ابراهيم استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية: من أسباب نقص الأكسجين في الدم

العرقسوس يحميك من أمراض المعدة
العرقسوس يحميك من أمراض المعدة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : العرقسوس يخفف من آلام المعدة والغثيان

توقيت الشفاء من إلتهاب العصب السابع
توقيت الشفاء من إلتهاب العصب السابع

يقول د. على عبد الحميد استشاري أمراض الأعصاب: معظم المرضى الذين يعانون من إلتهاب العصب السابع

اعراض تدل على سرطان البنكرياس .. انتبه لها
اعراض تدل على سرطان البنكرياس .. انتبه لها

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن من أعراض سرطان البنكرياس، فقدان الشهية

خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى السكر بالدم
خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى السكر بالدم

تقدم أخصائي التغذية صفا علي، خطوات بسيطة للحفاظ على مستوى السكر بالدم، منها.. إذا تناولت أطعمة تحتوي

فوائد بذور الشيا للبشرة والدايت
فوائد بذور الشيا للبشرة والدايت

للشيا فوائد عديدة يعددها طبيب صيدلي د. بسام أنور، غنية بالكالسيوم، تساعد على صحة ونضارة البشرة

للوقاية من الفيروسات التنفسية .. اتبع الآتى
للوقاية من الفيروسات التنفسية .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أنه يجب تغطيه الفم بمنديل -عند السعال

أسباب طقطقة الركبة المرضية
أسباب طقطقة الركبة المرضية

يقول د.كمال محمد السيد أستاذ أمراض العظام والمفاصل من أسباب طقطقة الركبة المرضية

مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"
مصدر غنى ببروتين نباتى .. فوائد صحية رائعة "للفت"

اللفت هو نوع من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية وإليك بعض الفوائد الرئيسية

سؤال هام .. كيف تحمي المرارة؟
سؤال هام .. كيف تحمي المرارة؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن المرارة لها دور كبير في هضم الدهون